Keto Low Carb Lebkuchen

Keto Low Carb Lebkuchen – weniger als 1g Kohlenhydrate pro Stück!

Weil es sich so viele von Euch gewünscht haben, findet Ihr hier unser Rezept für Keto Low Carb Lebkuchen, der die Adventszeit und das Warten auf Weihnachten doppelt so schön macht 😀

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Auskühlen lassen, servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

 pro Portion
Kcal51
verwertbare Kohlenhydrate in g0,3
Protein in g1,7
Fett in g4,8

Zuckerfreier Keto Spekulatius mit nur 0,4g Kohlenhydraten

Zuckerfreier Keto Spekulatius mit nur 0,4g Kohlenhydraten

Zur Weihnachtszeit gehört Spekulatius doch einfach dazu, oder? Blöd ist nur das schlechte Gewissen im Nachhinein! Aber dafür gibt es zum Glück eine Lösung: Zuckerfreier Keto Spekulatius. Der ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch noch extrem lecker und steht dem Original in nichts nach. Außer der Zuckermenge natürlich. Aber das ist ja auch gut so! Unser zuckerfreier keto Spekulatius hat nämlich nur 0,4g verwertbare Kohlenhydrate pro Stück. Und das ist ja schonmal was!

Wir haben die typische Spekulatius-Gewürzmischung selbstgemacht, man kann sie aber auch bereits fertig vermahlen kaufen. Das Rezept für die Gewürzmischung reicht übrigens für weitaus mehr als ein Blech Keto Spekulatius. Am Besten, Ihr bewahrt die Mischung in einem luftdichten Gefäß auf. TIPP: Besonders gut schmeckt auch ein kleiner Löffel Gewürzmischung in einem Milchkaffee oder auch nur in einem Glas Milch (vorzugsweise pflanzliche Milch). Wie Ihr auf dem Foto sehen könnt, haben wir den Teig mit herkömmlichen Weihnachts-Keks-Ausstechern ausgestochen. Klassischen Spekulatius macht man ansich mit speziellen Spekulatius-Formen, in die der Teig gedrückt wird. Aus Mangel an diesen Formen und weil Keto-Spekulatius auch in Keks-Variation hübsch und lecker ist, haben wir uns für diese Möglichkeit entschieden. Wenn Ihr auch keine Keks-Ausstecher habt, könnt Ihr den Teig einfach nur ausrollen und dann mit den Händen in die gewünschten Formen modellieren.

Auskühlen lassen, servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Schoko-Matsch-Kuchen | Low Carb | Vegan | Keto | Paleo

Schoko-Matsch-Kuchen | Low Carb | Vegan | Keto | Paleo

Das Rezept für den veganen, Low Carb Schoko-Matsch-Kuchen hat die liebe Meli von Fitme-licious mit unseren Zutaten gezaubert 

„Schon wieder ein Rezept für Schokokuchen?“ Ich verstehe die Frage nicht! Es kann doch nie genug Schokokuchenvariationen geben! In diesem Fall habe ich mich anlässlich eines Geburstages für eine zuckerfreie, aber vegane Variante entschieden. Das Ergebnis fiel etwas „matschiger“ aus als gedacht, und das hat dem Kuchen auch die richtige Namensgebung verpasst.

Wer also etwas weichere Alternativen zu staubtrockenen Kuchensorten mag, ist hier absolut richtig! Überzogen ist er mit einer zuckerfreien Schokoglasur. Aber Vorsicht: Suchtgefahr!

Das Original-Rezept findet Ihr hier: http://www.fitme-licious.at/low-carb-marillenkuchen/. Bitte schaut vorbei und entdeckt viele tolle Rezepte und Infos!

 

Linzeraugen | Low Carb | Keto | Paleo

Linzeraugen | Low Carb | Keto | Paleo

Diese leckeren Low Carb Linzeraugen hat die liebe Meli von Fitme-licious mit unseren Zutaten gezaubert 😀 Wir freuen uns gerade besonders über das Rezept weil wir ebenso ein Linzeraugen-Rezept geplant hatten und da spielt uns das natürlich wunderbar in die Karten 😀

Für die Füllung sind Euch übrigens keine Grenzen gesetzt! Versucht doch neben unserer Marmelade (Marille oder Erdbeere) laut Rezept auch mal selbstgemachte Marmelade mit den Früchten Eurer Wahl oder (Geheimtipp!) die vegane, zuckerfreie Haselnusscreme JAJANELLA!

Das Original-Rezept findet Ihr hier: https://www.fitme-licious.at/rezept-low-carb-linzeraugen/. Schaut vorbei und entdeckt viele tolle Rezepte und Infos!

 

2-Zutaten-Mousse-au-Chocolat | Keto | Low Carb | Paleo

2-Zutaten-Mousse-au-Chocolat | Keto | Low Carb | Paleo

Bestreuen, servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Gebrannte Mandeln | Keto | Vegan | Paleo | Low Carb

Gebrannte Mandeln | Keto | Vegan | Paleo | Low Carb

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Auskühlen lassen, servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Snickers-Schnitte | Low Carb | Keto | Paleo | Vegan

Snickers-Schnitte | Low Carb | Keto | Paleo | Vegan

Diese leckere Low Carb Snickers-Schnitte hat die liebe Meli von Fitme-licious mit unseren Zutaten gezaubert 😀  Wer es vollmundig liebt, ist hier mit der Kombination aus dunkler, knackiger Schokolade und cremiger Erdnuss sehr gut beraten. Das Rezept ist, wie immer, low carb, zuckerfrei und sogar (haltet euch fest): plant based (vegan)!!!

Das Original-Rezept findet Ihr hier: https://www.fitme-licious.at/rezept-low-carb-schoko-erdnussschnitte/ . Schaut vorbei und entdeckt viele tolle Rezepte und Infos!


Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Karamellsauce | Keto | Vegan | Paleo | Low Carb

Karamellsauce | Keto | Vegan | Paleo | Low Carb

So lange schon waren wir auf der Suche nach einer Low Carb und Keto Karamellsauce! Und dabei ist sie gar nicht so kompliziert zu machen 😉 Aber lest selbst…

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Die Keto Karamellsauce servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Weltbester warmer Schokokuchen mit Karamell- und Jajanellasauce | Keto | Paleo | Low Carb

Weltbester warmer Schokokuchen mit Karamell- und Jajanellasauce | Keto | Paleo | Low Carb

Der warme Keto-Schokokuchen ist seit Jahren ein Klassiker bei uns weil er einfach uuuuunglaublich lecker ist. Dabei passt er zu absolut jeder Gelegenheit. Egal, ob zu besonderen Anlässen wie Geburtstagen oder anderen Feiern oder einfach nur so als kleine Jause. Und dabei ist er wahnsinnig vielfältig weil so viele Beilagen dazu passen. Unserer Meinung unverzichtbar ist frischer Schlagobers dazu aber ansonsten sind Eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Ob mit fruchtigen Beeren, süßen oder sauren Saucen, einem Klacks Marmelade oder Schoko-Splittern, zu diesem kleinen, süßen Wunder passt wirklich alles!

Wir haben uns dieses Mal dafür entschieden, eine zuckerfreie Karamellsauce zum warmen Keto-Schokokuchen zu servieren. Das Rezept findet Ihr HIER. Außerdem, und weil das noch nicht geil genug war, haben wir auch noch eine feine, warme Sauce aus unserer Haselnuss-Creme Jajanella über den Keto-Schokokuchen gegossen. Also unbedingte Empfehlung von uns: NACHMACHEN!

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Den weltbesten warmen Keto-Schokokuchen servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Saftiger Marmorkuchen | Keto | Paleo | Low Carb

Saftiger Marmorkuchen | Keto | Paleo | Low Carb

Wer steht nicht auf einen feinen, saftigen Marmorkuchen? Und ein kleiner Tipp: Spart nicht an den Schokosplittern, die schmecken unglaublich gut 😀
Aus dem Rezept gehen sich entweder 12 Muffins, 3 Herztorten (wie am Bild ca. 15 cm Durchmesser) oder eine Kuchenform aus. Oder Ihr mischt ein bisschen. 😉

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Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Schnelle Haselnuss-Mousse | Keto | Paleo | Low Carb

Schnelle Haselnuss-Mousse | Keto | Paleo | Low Carb

Die schnelle Keto Haselnuss-Mousse solltest Du Dir nicht entgehen lassen. Sie ist in 5 Minuten gemacht (und auch gegessen) und das perfekte Dessert für jeden Tag! Als Option kannst Du die Mousse vor dem Servieren auch für 30-60 Minuten in den Gefrierschrank stellen.

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Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!

Keto-Schokotorte mit Kaffee-Jajanella-Creme | Keto | Paleo | Low Carb

Keto-Schokotorte mit Kaffee-Jajanella-Creme | Keto | Paleo | Low Carb

Die unglaublich leckere Keto-Schokotorte mit nur 5g Kohlenhydraten überzeugt auch jeden Keto-Skeptiker! Sie ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, auch optisch kann sie beeindrucken und ist somit die perfekte Torte für besondere Anlässe wie Geburtstage oder Feiern. Und dabei ist die Keto-Schokotorte eine der einfachsten Torten in der Zubereitung und dabei noch unglaublich vielfältig! Ob Schokosplitter oder gehackte Nüsse im Teig – alles ist möglich.

Aber auch bei der Creme steht Deiner Kreativität nichts im Weg. Die feine Füllung in diesem Rezept aus unserer Haselnuss-Creme Jajanella und Kaffee ist natürlich unser Favorit aber auch mit Früchten des Saison, Vanille oder Buttercreme schmeckt die Keto-Schokotorte einfach nur himmlisch! Also: Einfach ausprobieren

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 pro Portion (Rezept ergibt 16 Portionen)
Kcal428
verwertbare Kohlenhydrate in g5,4
Protein in g11,8
Fett in g36,8

Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!